１１月２９日、午後朝倉台集会所にてボランティア朝倉台福祉グループ・地域福祉委員主催の第３回ふれあいサロンが開催されました。

今回の講演は、大阪千代田短大非常勤講師の山崎万里先生をお迎えして「大腸の健康が長寿の秘訣」と題してお話を伺いました。

講演はとてもわかりやすく面白かったので会場全体お話にのめり込みました。
一方的な話ではなく会場の皆さんとのやり取りがコント風で盛り上がり、学術的単語や科学的表現ではなく、平易な言葉でよく理解できました。

「大便(だいべん)」は体がくれる「大きな便(たよ)り」

とは、絶妙な言葉であり、端的な表現だなぁと感じました。

毎日の便の状態を観察して免疫力を高める解毒作用がうまく機能しているか、それによって野菜を取るのか、肉、魚を取るのか、甘いものは控えるのかを考えるお話でした。

私達も講話にのめりこみましたが、山崎先生も講演に熱が入ったと感想を述べておられました。
来場者４９名中、男性参加者は14人でしたが、先生はそれにも驚いておられました。
他地域での「ふれあいサロン」では、男性は0だそうです。
来場者も講師の先生も一つになった楽しいサロンでした。